表紙宇宙ひょうしうちゅう
血糖値を下げる。保存版Amazonで見る

血糖値を下げる。保存版

板倉弘重

宝島社 ・ 2023年8月

いまや、血糖値が急上昇しないようにコントロールすることは糖尿病予防などの健康面だけではなく、ダイエットや美容を意識する人たちのあいだでも当たり前になっています。血糖値に関する最新情報を取り入れながら、実際に血糖コントロール食品で血糖値がどう変わるかなどを検証し、血糖値への理解を深めながら、生活にうまく血糖コントロールを取り入れるための方法を紹介します。

出会いをシェアポストLINE

この表紙に似ている本

デザインとテーマの両方で似ている本

血管と心臓を強くする!

血管と心臓を強くする!

高沢謙二、根来秀行、栗原毅

2023年8月

図解ですぐわかる自力でラクラク下がる!血糖値

図解ですぐわかる自力でラクラク下がる!血糖値

栗原毅

2023年1月

オートミールのパン&スイーツ : おいしくて、しかも痩せちゃう!

オートミールのパン&スイーツ : おいしくて、しかも痩せちゃう!

2022年2月

血糖値・血圧・コレステロールを下げる名医のワザ 完全保存版

血糖値・血圧・コレステロールを下げる名医のワザ 完全保存版

栗原毅、板倉弘重、宇佐見啓治、信川益明、など

2023年11月

よく食べ、よく寝て、よく生きる : 水木三兄弟の教え

よく食べ、よく寝て、よく生きる : 水木三兄弟の教え

水木しげる

2016年5月

医者もやっている血糖値の下げ方

医者もやっている血糖値の下げ方

2021年7月

医者が教える免疫力を上げる食事術

医者が教える免疫力を上げる食事術

2020年3月

大人の塗り絵postcard book 美味しいスイーツ編

大人の塗り絵postcard book 美味しいスイーツ編

渡辺芳子

2019年3月

ミスタードーナツドーナツやさんシールあそび

ミスタードーナツドーナツやさんシールあそび

講談社

2024年9月

血糖値・血圧・高コレステロールを食べ物で大改善!

血糖値・血圧・高コレステロールを食べ物で大改善!

2021年4月

ずっと作りつづけたい3時のおやつ

ずっと作りつづけたい3時のおやつ

川上文代

2012年5月

ミスタードーナツ ドーナツやさん マグネットあそび

ミスタードーナツ ドーナツやさん マグネットあそび

講談社、プライマリー

2022年5月

かんたん!ふわもち!手づくりスクイーズでパン屋さんbook : オリジナルスクイーズ9個付き

かんたん!ふわもち!手づくりスクイーズでパン屋さんbook : オリジナルスクイーズ9個付き

2020年8月

Philips公式村上祥子のノンフライヤープラス5分からできる焼きたてパン

Philips公式村上祥子のノンフライヤープラス5分からできる焼きたてパン

村上祥子

2015年3月

薬いらずの特効法血圧を下げる50のコツ

薬いらずの特効法血圧を下げる50のコツ

2021年10月

最新版!免疫力を上げる50のコツ : 16名の医師・専門家が教える特効法

最新版!免疫力を上げる50のコツ : 16名の医師・専門家が教える特効法

2023年6月

強い血管を作る!血液サラサラになる! : 心筋梗塞、脳梗塞、脳出血などの怖い突然死を防ぐ!

強い血管を作る!血液サラサラになる! : 心筋梗塞、脳梗塞、脳出血などの怖い突然死を防ぐ!

2022年3月

薬いらずの特効法血糖値を下げる50のコツ

薬いらずの特効法血糖値を下げる50のコツ

2020年12月

血管をよみがえらせる! : 毛細血管をきたえて、認知症、がん、高血圧…を防ぐ

血管をよみがえらせる! : 毛細血管をきたえて、認知症、がん、高血圧…を防ぐ

2020年3月

ミスタードーナツ50th Anniversary Book

ミスタードーナツ50th Anniversary Book

2021年4月

老化は腎臓で食い止める! 腎機能を自分で強化する名医のワザ

老化は腎臓で食い止める! 腎機能を自分で強化する名医のワザ

根来秀行

2023年9月

恋愛未満

恋愛未満

篠田節子

2023年4月

ふたり暮らしのおとりよせ日和 : WOULD YOU LIKE TO ORDER WITH ME? 3

ふたり暮らしのおとりよせ日和 : WOULD YOU LIKE TO ORDER WITH ME? 3

柚子桃、司馬漬け

2026年3月

はじめてのエディブルフラワー : かんたんなお菓子を特別に

はじめてのエディブルフラワー : かんたんなお菓子を特別に

油井奈々、ゆいだいき

2024年4月

うりぼーちゃんねるのお店みたいな懐かしパン

うりぼーちゃんねるのお店みたいな懐かしパン

うりぼーちゃんねる

2023年9月

老化を止める。 : 保存版 : 109万人以上の体がみるみる変わった!

老化を止める。 : 保存版 : 109万人以上の体がみるみる変わった!

2023年5月

たんぱく質をとって一生健康! : 一生歩ける、動けるカラダをつくる

たんぱく質をとって一生健康! : 一生歩ける、動けるカラダをつくる

2021年12月

おうちパンがもっと美味しくなる本 : 製法を使いこなして、何回でも焼きたくなる

おうちパンがもっと美味しくなる本 : 製法を使いこなして、何回でも焼きたくなる

完全感覚ベイカー

2022年4月

5万人を診てきた医者が教える薬を使わず血糖値を下げる方法

5万人を診てきた医者が教える薬を使わず血糖値を下げる方法

吉田俊秀

2023年6月

2歳のどれ?クイズたべもの

2歳のどれ?クイズたべもの

榊原洋一

2014年6月