Amazonで見るこの表紙に似ている本
デザインとテーマの両方で似ている本
一生自分の足で歩く!ぐら止め体操 : 膝や腰の痛みが消えて、ロコモにならない
橋間誠
2016年9月
姿勢が良くなる本 : まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消!
2020年10月
痛み・しびれが消える決定版きくち体操
菊池和子
2022年6月
大人でも身長が伸びる!やせる!背伸ばし体操
清水真
2014年7月
歩くだけ! : ポスチュアウォーキングでかんたんキレイ!心も変わる!
Kimiko
2014年10月
簡単ストレッチですぐにペタ腹!10秒おなか伸ばし
坂詰真二
2020年12月
1日5分!「座ってピラティス」 : 体幹力アップ!くびれをつくる!
澤田美砂子
2012年9月
福辻式!丸まった背中を自分ですっと伸ばす本
2021年12月
1分ポコポコ骨たたき体操 : 100歳でもジャンプができる!
森千恕
2019年9月
1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ
中川裕喜
2021年1月
自重筋トレ+骨トレ : ポキッ、ぐったり、ぷよぷよしない体をつくる
比嘉一雄
2017年6月
たった1分で人生が変わる筋トレの習慣
大西仁美
2013年5月
体幹を鍛える! : やせる!姿勢がよくなる!疲れにくくなる!
2020年4月
10歳体が若返る!奇跡の寝たまま1分ストレッチ
川村明
2021年1月
3週間集中!スクワットで3kgやせる
2020年8月
人生100年いきいき動ける大人のストレッチ : 動ける体を取り戻す! : 毎日が楽しく自由に動く体になる
村山巧
2021年12月
いつでもどこでも不調をリセット!自律神経が整うゆる筋7秒ストレッチ : 元MLBアスレティックトレーナーが教える
栗田聡
2021年5月
1日3分全集中!ムダ肉激落ち女子筋トレ : 動画連動らくらく方式
つむらみお
2021年3月
スクワットでやせる! 決定版
横手貞一朗
2023年8月
痩せる!筋トレ : 自宅で週2回、10分でOK
坂詰真二
2014年8月
1日1分「うしろ肩」を回すだけで誰でもやせられる! : 今すぐ小顔とくびれも!
髙橋義人
2014年1月
20秒で疲れ・こりが消えるヨガトレッチ : かたい体もみるみるほぐれる!
koyumi
2018年8月
10歳若い動きになるシルキー体操 : 東京五輪体操メダリストが考えた!
中村多仁子
2019年9月
今日からできるロコモティブシンドローム対処法
中村耕三
2013年9月
きれいに歩けば長生きできる : 世界標準3Dウォークの奇跡
松尾タカシ
2021年5月
いきいきシニアの「大人のラジオ体操」
中村格子
2013年9月
1日1分!腕ふり健康法 : 血液サラサラ、ボケない、ヤセる!
金城実
2015年9月
足腰を強くしていつまでも健康!カンタンおしり体操
松尾タカシ
2016年9月
ゆるめる力 骨ストレッチ
松村卓
2015年7月
足がスッと上がるようになる5秒キープの筋肉貯金 : ずっと歩ける!転ばない!「長生きかべトレ」
宮本晋次
2019年12月