Amazonで見るこの表紙に似ている本
デザインとテーマの両方で似ている本
自重筋トレ+骨トレ : ポキッ、ぐったり、ぷよぷよしない体をつくる
比嘉一雄
2017年6月
人生100年いきいき動ける大人のストレッチ : 動ける体を取り戻す! : 毎日が楽しく自由に動く体になる
村山巧
2021年12月
首を伸ばして自分で治す!頸椎症
竹谷内康修
2021年11月
1分でみるみる細くなる!激やせストレッチ
中川裕喜
2021年1月
みるみる柔らかくなる!こどもストレッチ
2022年11月
血管年齢も若返る!血流改善ストレッチ
酒井均
2023年9月
足がスッと上がるようになる5秒キープの筋肉貯金 : ずっと歩ける!転ばない!「長生きかべトレ」
宮本晋次
2019年12月
痩せる!筋トレ : 自宅で週2回、10分でOK
坂詰真二
2014年8月
10歳体が若返る!奇跡の寝たまま1分ストレッチ
川村明
2021年1月
腰をまるめて自分で治す!脊柱管狭窄症 : 最新版
竹谷内康修
2021年8月
1日5分でからだが柔らかくなる!自然にやせる!自分で整体ストラップ
2017年5月
名医が教える!自律神経を整えてカラダの不調を治す本 : 血行不良、疲れやすい、イライラ、頭痛はセルフケアで治る!
2020年3月
1日5分!「座ってピラティス」 : 体幹力アップ!くびれをつくる!
澤田美砂子
2012年9月
10歳若い動きになるシルキー体操 : 東京五輪体操メダリストが考えた!
中村多仁子
2019年9月
整体師が考案した骨から美脚ストレッチ : O脚・X脚、骨盤のゆがみ…下半身にテキメン!
渡邉潤一
2019年3月
血糖値が下がる!1分間スクワット : 糖質オフと筋トレでみるみるやせる!
2022年10月
薬に頼らず自分で治す!めまい・ふらつき : 最新版
新井基洋
2021年5月
スクワットでやせる! 決定版
横手貞一朗
2023年8月
ズボラ筋を動かすだけで体がラクになる関節痛をリセットする3分足踏み体操
nobu先生
2022年8月
体幹を鍛える! : やせる!姿勢がよくなる!疲れにくくなる!
2020年4月
すごい骨膜ストレッチ : 「筋膜」より深い「骨膜」にアプローチ
うちだゆうじ
2023年8月
ゆるめる力 骨ストレッチ
松村卓
2015年7月
姿勢が良くなる本 : まっすぐ立てれば疲れ、肩こり、腰痛も解消!
2020年10月
痛みナビ体操で治す!ひざ痛・変形性膝関節症
銅冶英雄
2021年10月
痛み・しびれが消える決定版きくち体操
菊池和子
2022年6月
腎臓の名医が教える腎機能自力で強まる体操と食事
上月正博
2024年8月
引き締まる! 若返る! 体がかたい人のための 1ポーズ筋肉ゆらしストレッチ
Eiko
福辻式!丸まった背中を自分ですっと伸ばす本
2021年12月
決定版!関節痛を自分で治す名医のワザ
2020年2月
筋肉ががんを防ぐ。 : 専門医式1日2分の「貯筋習慣」
石黒成治
2022年11月