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1日5分で美しく引き締まるb-monsterの女子筋トレ
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骨気ダイエット : 「骨の力」でリンパを流す : 1日3分劇的デトックス!
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1回1分!本気(マジ)やせダイエット : 3か月で体重60kg→48kg、食べてもやせる!
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美木良介のロングブレスダイエット
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2011年5月
1分でサイズダウン!下腹しぼりダイエット : トイレに行くたびやせる!
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2019年7月
究極の太らない体を手に入れるユリ式筋トレ = Yuri Style Muscle Training
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2019年6月
美胸くびれメリハリトレーニング
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10日間で引き締まる!超やせルーティン : すぐ習慣化できる5分燃焼トレーニング
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2021年8月
#腹筋女子 : お腹が割れたら人生変わった!
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2017年12月
科学的に正しいダイエット最高の教科書 = The Ultimate Diet
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心と体が軽くなる本物のダイエット : もう自分をいじめない!
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AYAトレ30日チャレンジノート : 1日5分!AYAボディメソッド入門編
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2017年11月
世界一美しいくびれコアボディ
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2018年6月
おうちdeシェイプAYAトレ100 : 1日3分から。燃やす!痩せる!引き締める!
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2021年7月
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バレリーナ式やせる姿勢 = A Ballerina's Tips For Maintaining Good Posture
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Number Do : Sports Graphic vol.29(2017)
2017年7月
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勝手にやせる!ダイエット : 5日間のゆるめるワークで、伸びるだけでやせる体に!
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